Pag-iwas sa Falls

Pag-iwas sa Falls


Ang mga pagdulas, pagbiyahe at pagbagsak ay maaaring mangyari sa sinuman, ngunit ang mga ito ay mas karaniwan at mas may katuturan sa pagtanda natin, sapagkat mas malamang na masaktan natin ang ating sarili. Ang mga tao ay madalas na iwaksi ang pagkahulog bilang 'bahagi ng pagkuha ng mas matanda' o 'hindi lamang nakatuon' ngunit sila ay madalas na isang senyas ng babala na ang isang bagay ay hindi tama, kaya mahalagang talakayin ang anumang pagkahulog sa iyong doktor.

Alam mo ba?

Ang Falls ay isang pangkaraniwang problema para sa mga matatandang tao at madalas ang dahilan kung bakit ang mga tao ay pinapasok sa ospital o lumipat sa isang nursing home o hostel. Ang posibilidad ng pagkahulog ay bahagyang tumataas dahil sa natural na mga pagbabago na nangyayari habang tumatanda ang ating mga katawan.

Ang magandang balita

Maraming mga talon ang maiiwasan. Ang pinsala mula sa talon ay maaaring mabawasan. Ang pag-iipon ay hindi nangangahulugang pagkawala ng kalayaan.

Ang mga tao ay nahuhulog sa iba't ibang mga kadahilanan. Sa ilang mga kaso maraming mga bagay ang nagsasama upang maging sanhi ng pagkahulog. Ang mga dahilan o sanhi ng pagbagsak ay kilala bilang mga kadahilanan sa peligro. Ang ilang mga mas matatandang tao ay mas malamang na mahulog kaysa sa iba. Ito ay dahil mayroon silang higit na kadahilanan sa peligro. Ang mga ito ay maaaring magresulta mula sa sakit o isang hindi gaanong malusog na pamumuhay. Ang mas maraming mga kadahilanan sa peligro ng isang tao, mas malamang na mahulog sila. Kung alam mo ang iyong mga kadahilanan sa peligro at makitungo sa maraming hangga't maaari, maaari mong mabawasan nang malaki ang iyong panganib na mahulog. Ang nakalakip na buklet na ito ay magbibigay sa iyo ng ilang mga ideya tungkol sa kung paano ito gawin. Maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na mahulog.

Share by: